CategoriesRebo的康纖日記 2025 年 4 月 11 日 by admin 0 低GI飲食怎麼吃?掌握這3大原則,血糖不再忽高忽低! 圖片來源:78design 你是否常常吃完一頓飯沒多久,就感覺疲倦、頭昏、甚至餓得發慌?這很可能是你的血糖在短 […] Read More
CategoriesRebo的康纖日記 2025 年 4 月 11 日 by admin 0 被譽為「天然胰島素」的蔬菜真的有效嗎?一篇看懂真相與原理! 圖片來源:KYANAMAMA 現代人糖分攝取過量,加上生活壓力大、作息紊亂,血糖問題逐年升高。許多人在網路上看 […] Read More
CategoriesRebo的康纖日記 2025 年 4 月 10 日 by admin 0 飯後血糖總是飆升?這些食物搭配技巧,讓你吃飽不怕糖!- 不藏私9大攻略分享 圖片來源:Hifa 你是不是也有這種經驗?明明吃得不多,結果飯後血糖還是飆高,讓人心驚驚。其實,除了食物的種類 […] Read More